r
Подробно обяснение на принципа, както и преглед на методиките за редукция на енергията чрез циклично гладуване в интервали от 20 до 36 часа, които се повтарят с определена периодичност, за да редуцират общото количество енергия, консумирана от отслабващия на фона на неговия енергоразход във времето. Методиката е позната и като "Пулсиращо гладуване" или "Ям - Не ям - Ям".r
r
r
прочетете повече r
Прочетете и тези полезни материали:r
r
› Хипервитаминоза при прием на витамини и мултивитаминиr
r
› Пируват - убиецът на мазниниr
r
› Карнитин (L-карнитин)r
r
› Цитрин преди кардио? Да, ако целим отслабване!r
r
› Йохимбин - природна енергия от тъмния континентr
r
› Отслабване с високо белтъчна диета (ВБД)r
r


Източник: http://feedproxy.google.com/~r/bbteam/~3/pBY_Ba_-tpE/3992_periodichno-gladuvane-intermittent-fasting

ОТ ПРОСТОТИЯ ПРЕС ЛЯТОЪО НА 1990 Г. ГЛАДУВАХ 21 ДНИ- ОТСЛАБНАХ 17 КГ- МОЖЕШЕ ДА Е ФАТАЛНО= НО МЕ НАБЛЮДАВАХА ДВА ЕКИПА- ЗДРАВНАТА СЛУЖДА НА РАБОТНОТО МЕСТО И БОЛНИЦАТА.
КОГАТО ГЛАДУВАШ НАД 5 ДНИ НЯМА ЧУВСТВО ЗА ГЛАД, НО И РАЗУМЪТ ИЗЧЕЗВА.
МНОГО ГАДНИ БЯХА ДЕТО МИ ПИШЕХА- ЛАПАШ КЮФТАЦИ И НИ ЛЪЖЕШ
КАКЪВ ЧОВЕК ТРЯБВА ДА СИ, ЗА ДА ПОКАЗВАШ ТАКОВА ОТНОШЕНИЕ...
ВАЖНОТО Е ДА СЕ ПРОТЕСТИРА НЕ С ГЛАД ( КАТО УЛТИМАТУМ ) А С ДУМИ!
ТАКА СЕ РУШИ ЗДРАВЕЪО... НЕ ГО ПРАВЕТЕ