Постинг
08.03.2011 08:43 -
Тренировки с ковашки чук (Sledge Hammer)
r
Днес все още повечето хора свързват чука по-скоро със сърпа (гербът на СССР от миналото), отколкото с тренировките, като по този начин се лишават от може би най-ефективния неконвенционален фитнес инструмент с много приложения за тренировки на цялото тяло. Разберете защо е добре да включите ковашкия чук в тренировките си.r
r
r
прочетете повече r
Прочетете и тези полезни материали:r
r
› Мускулната хипертрофияr
r
› Какво трябва да знаем за повторението?r
r
› Първа помощ във фитнесаr
r
› Как да изберем рецепта за своята фитнес диета?r
r
› Фитнес, хранене и стресr
r
› Да се доверим ли на инстинкта?r
r
Източник: http://feedproxy.google.com/~r/bbteam/~3/J6eU1ft-u7k/3933_trenirovki-s-kovashki-chuk-sledge-hammer
Днес все още повечето хора свързват чука по-скоро със сърпа (гербът на СССР от миналото), отколкото с тренировките, като по този начин се лишават от може би най-ефективния неконвенционален фитнес инструмент с много приложения за тренировки на цялото тяло. Разберете защо е добре да включите ковашкия чук в тренировките си.r
r
r
прочетете повече r
Прочетете и тези полезни материали:r
r
› Мускулната хипертрофияr
r
› Какво трябва да знаем за повторението?r
r
› Първа помощ във фитнесаr
r
› Как да изберем рецепта за своята фитнес диета?r
r
› Фитнес, хранене и стресr
r
› Да се доверим ли на инстинкта?r
r
Източник: http://feedproxy.google.com/~r/bbteam/~3/J6eU1ft-u7k/3933_trenirovki-s-kovashki-chuk-sledge-hammer
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари