Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
08.03.2011 08:43 - Тренировки с ковашки чук (Sledge Hammer)
Автор: algeorg77 Категория: Други   
Прочетен: 995 Коментари: 0 Гласове:
0



r
Днес все още повечето хора свързват чука по-скоро със сърпа (гербът на СССР от миналото), отколкото с тренировките, като по този начин се лишават от може би най-ефективния неконвенционален фитнес инструмент с много приложения за тренировки на цялото тяло. Разберете защо е добре да включите ковашкия чук в тренировките си.r
r
r
прочетете повече r
Прочетете и тези полезни материали:r
r
› Мускулната хипертрофияr
r
› Какво трябва да знаем за повторението?r
r
› Първа помощ във фитнесаr
r
› Как да изберем рецепта за своята фитнес диета?r
r
› Фитнес, хранене и стресr
r
› Да се доверим ли на инстинкта?r
r


Източник: http://feedproxy.google.com/~r/bbteam/~3/J6eU1ft-u7k/3933_trenirovki-s-kovashki-chuk-sledge-hammer


Тагове:   Hammer,   тренировки,   чук,   ковашки,   Sledge,


Гласувай:
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: algeorg77
Категория: Други
Прочетен: 800125
Постинги: 1013
Коментари: 280
Гласове: 155
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031