Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
04.01.2012 09:37 - Червено цвекло – истинско чудо
Автор: algeorg77 Категория: Други   
Прочетен: 626 Коментари: 0 Гласове:
1



Вкусно, полезно, здравословно, нискокалорично... Що е то? Отговорът е прост – червеното цвеклоЗимата няма как да пропуснем да напишем нещо интересно за червеното цвекло. Този зеленчук със сигурност заслужава вниманието ни целогодишно, но зимата е неговият сезон.r
Толкова обикновен и на пръв поглед с нищо невпечатляващ зеленчук, но какви тайни крие. Суров, варен... няма никакво значение – все е полезен и вкусен. Освен това, червеното цвекло е и нискокалорично и здравословно.r
Червеното цвекло е богато на антиоксиданти, някои от които му придават и яркия цвят, витамини, минерали, фибри. Източник е на магнезий, калий, калций, желязо, фосфор, цинк, витамин С, витамини от групата В – В1, В2, В3, В5, В6 и В9.r
Изследвания показват, че червеното цвекло е здравословно и помага на организма по много начини. Това се отнася и за сока от червено цвекло. Полезни са за сърцето и кръвта, детоксикацията на организма, черния дроб, бъбреците, намаляват кръвното налягане, защитават ни дори от деменция, ракови заболявания и Алцхаймер.r
Рецептите за приготвяне на червено цвекло са наистина много. Най-лесно е да го измиете хубаво, да го обелите и рендосате и салатата е готова. Можете да го смесите и с моркови и ряпа.r
Може и да се обели и свари. Да се нареже на кубчета и да се обърка с майонеза или просто да се направи на пресен и вкусен сок. Може да се направи дори на туршия. Каквото и да изберете, не забравяйте, че червеното цвекло оцветява и белият ни кухненски робот или сокоизтисквачка лесно могат да станат розови и за жалост да останат такива, но здравословното си е здравословно.

Източник: http://www.ecomedia.bg/be-eco/health-and-food/article/7718


Тагове:   чудо,   цвекло,   червено,   истинско,


Гласувай:
1
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: algeorg77
Категория: Други
Прочетен: 465377
Постинги: 1013
Коментари: 279
Гласове: 154
Архив
Календар
«  Май, 2018  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031