Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
27.03.2012 01:50 - Когато се появи мигрената, животът спира
Автор: algeorg77 Категория: Други   
Прочетен: 263 Коментари: 0 Гласове:
0



Какво е мигренозен пристъп, кои са причините за появата му и можем ли да го овладеем? Как можем да се преборим с коварната мигрена?Събуждам се и отново е слънчево в душата ми. Тя си е отишла...моята мигрена. Три мъчителни дни, които вече мога да забравя и отново да се радвам на живота.r
Чудите се какво толкова ме е мъчило, каква е тази болка? Отговорът е прост - мигрената – най-коварното главоболие. Това е медицинско състояние на хронично главоболие, обикновено от едната страна на главата в областите около слепоочията и ушите. Придружено е с гадене, а в някои случаи дори с повръщане. По време на мигренозен пристъп страдащият изпитва силно дразнене от светлина и шум, а понякога дори се наблюдава и частична загуба на зрението.r
Мигрената е два вида - eдната е с аура, а другата - без. Аурата представлява време от 10 до 30 минути, в което организмът те предупреждава, че наближава мигренозен пристъп. Обикновено по време на аурата страдащият от мигрена получава изтръпване в някои области на лицето, нарушено чувство за мирис и вкус, силна раздразнителност към околния свят. Аз например разпознавам наближаващото главоболие по това, че ми се запушва едната ноздра. Ако може да става дума за овладяване на мигрената, моментът е точно по време на аурата.r
Най-неприятно е, когато се събудите с мигрена. Почти невъзможно е да се овладее този мигренозен пристъп, може би защото по време на аурата спим. Едва ли има друго такова хронично заболяване, което може да провали един цял ден, та дори и няколко поредни. Страдащите от непоносимото хронично заболяване са абсолютно нетрудоспособни по време на мигренозен пристъп. Всъщност, единственото което човек иска в такъв момент е да си легне на тихо и тъмно и да поспи. Сякаш животът спира в този момент. Американско проучване установява, че мигрената може дори да докара страдащия до лудост и желание да посегне на живота си, само и само да спре болката. Е, не го правете, просто си легнете.r
До ден днешен не са изяснени причините за мигрената. Като главоболие с невралгия мигрената е записана в медицинските дневници на древните египтяни още през 1200 година пр. Хр. Още 400 години пр. Хр. Хипократ описва аурата на мигрената. За откривател на мигрената се счита Aretaeus от Кападокия. Той описва всички нейни симптоми и й дава това име. И макар от тогава да са минали стотици години, никой не е открил причината за нея. Мненията са много и различни. Някои твърдят, че мигрената е наследствена болест. Други смятат, че е изцяло свързана със стреса, а трети, че е породена от хормонален дисбаланс. Каквото и да се каже за причинителите на мигрената, ще е правилно.r
Като жена за мен интерес представлява теорията, че мигрената е силно зависима от хормоните. Статистика показва, че 8 % от българките страдат от мигрена. Процентът при мъжете българи е едва 1,5. Това навежда на мисълта, че неприятното хронично главоболие наистина е в зависимост от хормоналното състояние на организма. Повече от половината от жените, страдащи от мигрена, я получават в периода около цикъла си. Учени установяват, че това е свързано с повишаване на нивата на естроген в организма им в този период. Той повишава налягането в артериите. От друга страна прогестеронът действа обратното. В големи количества той намалява налягането в артериите. Известно е, че по време на бременност жената отделя много прогестерон. Изхождайки от този факт, в рамките на шегата или дори сериозно стигам до заключението, че една жена може да се отърве от мигрената поне за 9 месеца, като забременее.r
Ето и най-разпространените причини за появата на мигрена при пациентите, страдащи от нея:r
-Липса на сънr
-Пропуснато храненеr
-Ярка светлина, силен шум или силни миризмиr
-Стрес и безпокойствоr
-Промени във времето или смяна на сезонитеr
-Алкохолr
-Кофеинr
-Храни, съдържащи нитрати, тирамин и вкусови подобрителиr
-Силни подправкиr
Ако Вие не страдате от неприятната болест, но имате тези опасения, ще Ви кажа само едно – няма тестове или изследвания, които да диагностицират мигрената. В най-общи линии тя се установява по метода на изключване и взимайки под внимание симптомите на пациента. Разбира се, не си поставяйте сами диагноза, а се консултирайте с лекар.r
Когато за първи път получих мигренозен пристъп, не знаех изобщо, че е такъв. Помислих си, че това е обикновено главоболие. Разбира се, родителите ми не сметнаха за нормално едно 12 годишно дете да има главоболие. Така тръгнах по лекари. Накараха ме да си направя календарче, в което да си записвам кога съм получила пристъп, с каква продължителност е бил, каква и къде точно е болката и с какво съм се хранила. След няколко седмици наблюдение всички бяха единодушни – мигрена… и  така до днес. Още по-неприятното е, че сякаш всеки път болката е различна.r
Важно е да се спомене, че мигрена може да се получи за първи път в много широка възрастова граница. Най-често това става в юношеска възраст, но има и случаи тя да се прояви и на 50 години.r
Най-важният въпрос е – лекува ли се мигрената?r
За съжаление - не. Мигренозните пристъпи могат да се овладеят за някакъв период от време. Установено е, че при жените мигрената спира след навлизането в менопауза. Друго проучване обаче установява, че ако не сте страдали от мигрена, то в менопаузата може да я получите. Много жени, страдащи от непоносимото хронично главоболие споделят, че след като са родили, то изчезва.r
Археолози предполагат как са се лекували хората от главоболие преди 9000 години въз основата на пещерни рисунки. Те изобразяват пробиване на дупка в черепа, което обаче не води до фатален край. Този метод е познат като трепанация и се е практикувал в Европа през 17-ти век.r
Забравете за трепанацията, прекалено жестока и налудничава е. Ще споделя с Вас някои алтернативни методи за справяне с мигрената.r
За болкоуспокояващите ще Ви кажа само едно – каквито и да са те, действието им е моментно и не гарантира, че след няколко часа няма пак да получите мигрена. А и обикновено имат странични действия. Да оставим на страна медицината, за нея си има лекари и, ако я предпочитате, посъветвайте се с тях. Аз ще Ви предложа някои алтернативни методи за справяне с непоносимото хронично главоболие. Моят фаворит е иглотерапията. В специализираните кабинети по иглотерапия ще Ви направят диагностика и ще определят от колко терапии се нуждаете. Резултатите ще са на лице веднага. Ще забравите за болката за няколко месеца до година.r
Друг алтернативен метод за справяне с мигрената поне за няколко месеца е хомеопатията. В страната има много специализирани хомеопати, които могат да Ви помогнат. Те не просто Ви предписват съответните хомеопатични медикаменти, но и провеждат нещо като психотерапия по време на целия курс на лечение. Това отпуска и разтоварва пациента.r
Друг популярен метод е гладолечението. Известната д-р Емилова дори се е излекувала сама от мигрена, гладувайки. Не забравяйте – гладолечението се прилага под строго лекарско наблюдение. Така че, не си правете експерименти, защото ефектът може да е обратен и дори фатален.r
Ако не разполагате с финансовата възможност да проведете каквато и да е терапия, предлагам йога. Има дори специална йога за мигрена. Смята се, че въпросните упражнения отпускат артериите и главоболието отшумява. Ако ги правите редовно е възможно да сведете мигренозните пристъпи до минимум. Лично аз съм на мнение, че йогата за мигрена е толкова забавна, че човек може да се излекува само от смеха, който предизвикват упражненията. Опитайте, за да разберете за какво Ви говоря.r
Към каквото и да се насочите, трябва да промените начина си на живот и особено хранителните си навици. Съветът ми е, спете повече, избягвайте шумните места и най-вече стресовите ситуации. Намирайте повече време за себе си, релаксирайте, бъдете активни, хапвайте здравословна храна.r
По време на мигренозен пристъп винаги, когато съм си у дома, си пристягам силно кърпа около главата. Това води до някакво облекчение. Помага и, когато си потопя краката в гореща вода. Но най-вече когато остана сама, на тихо и тъмно и поспя.r
За всеки болен от хроничното главоболие, първоизточника е различен. За това, разберете кой е вашият и го избягвайте или по възможност премахнете от живота си.r
Неподходящите храни за страдащите от мигрена са млечни продукти, кафе, газирани напитки, гъби, лук, чесън, цитрусови плодове, яйца, грах, сирене, пържени картофи, морски храни, всякакво месо, черен чай, банани, лешници, шоколад. Избягвайте тези храни в периода с мигренозен пристъп. Най-добре би било, ако успеете да не ги употребявате изобщо.r
И все пак, каквото и да се каже по темата, не забравяйте, че това си е болест и трябва да се консултирате с лекар, преди да предприемете каквито и да е мерки.

Източник: http://www.ecomedia.bg/be-eco/way-of-life/article/8203



Гласувай:
0
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: algeorg77
Категория: Други
Прочетен: 441900
Постинги: 1013
Коментари: 279
Гласове: 154
Архив
Календар
«  Септември, 2017  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930