Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
03.04.2012 06:16 - Как да се преборим с пролетната умора?
Автор: algeorg77 Категория: Други   
Прочетен: 207 Коментари: 0 Гласове:
0



Всички очакваме с нетърпение пролетта. Сега, когато вече е тук, е време да се преборим с неприятната пролетна умора. Как да стане това? r
Пролетната умора е нещо, което ни поваля изведнъж и с което, като че ли не можем да се преборим. Причините за появата на пролетна умора са много – отслабване на имунната система, дисбаланс на тялото и хормоните, намаляване консумацията на плодове и зеленчуци и много други. Но нека опитаме да се преборим с нея.r
1.Пийте поне 2 литра вода на денr
2.Закусвайте обилно и здравословноr
3.Яжте поне една ябълка на денr
4.Изберете леката и ранна вечеряr
5.Хапвайте повече леки храни, плодове и зеленчуциr
6.Можете да приемате и витамини във вид на хапчета, но задължително след като се консултирате с лекарr
7.Спортувайте повече и, ако е възможно навънr
8.Почивайте и спете повечеr
9.Проветрявайте добре дома и работното си мястоr
10.Защо не и да правите повече секс?r
11.Започнете детоксикация на дома и организмаr
12.Звучи като нещо, което никак не е важно, но определено ни въздейства – дрехите и аксесоарите. Заменете тъмните зимни цветове с ярки и свежи пролетниr
13.Прекарвайте повече време на слънцеr
 

Източник: http://www.ecomedia.bg/be-eco/way-of-life/article/8295


Тагове:   как,   умора,   Да,   се,   пролетната,   преборим,


Гласувай:
0
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: algeorg77
Категория: Други
Прочетен: 447492
Постинги: 1013
Коментари: 279
Гласове: 154
Архив
Календар
«  Ноември, 2017  
ПВСЧПСН
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930