Постинг
12.04.2012 16:55 -
Защо японските жени винаги изглеждат млади и слаби?
Замисляли ли сте се, че повечето японки са слаби и дори в доста напреднала възраст изглеждат млади?Възможно ли е това да се дължи на храната, с която се хранят и начина им на живот? Със сигурност причините японските жени да изглеждат млади и слаби не са само тези, но е сигурно и че са от голямо значение.Дори има книга, озаглавена „Японските жени не остаряват и не надебеляват“.r
Не е случайно и че често японски жени държат рекорда за най-възрастен в света човек. Това се отнася и за японските мъже.r
Какво се включва основно в менюто на японките според care2.com?r
-Рибаr
-Сояr
-Оризr
-Плодовеr
-Зелен чайr
-Зеленчуци, водораслиr
Японците консумират около 10% от световното количество риба. Може би тази ежедневна доза Омега 3 мастни киселини им се отразява наистина добре…r
Японците консумират 5 пъти повече зеленчуци от сем. Кръстоцветни, отколкото американците например.r
Акцент в японската кухня е да се използват храните, които са свежи и пресни през съответния сезон.r
Японците ядат малки порции, но от разнообразни храни и от малки са научени да се хранят бавно, като се наслаждават на храната.r
При приготвянето на храната, японците често използват техники като задушаване на пара. Пред хляба те предпочитат купичка с ориз. Това е важна разлика между начина на хранене в Изтока и Запада и може би причина, прекаляващите с хляба американци да са затлъстели, а японците не.r
Японците на прекаляват със сладките десерти, а когато ги консумират, порциите са малки.
Източник: http://www.ecomedia.bg/be-eco/health-and-food/article/8343
Не е случайно и че често японски жени държат рекорда за най-възрастен в света човек. Това се отнася и за японските мъже.r
Какво се включва основно в менюто на японките според care2.com?r
-Рибаr
-Сояr
-Оризr
-Плодовеr
-Зелен чайr
-Зеленчуци, водораслиr
Японците консумират около 10% от световното количество риба. Може би тази ежедневна доза Омега 3 мастни киселини им се отразява наистина добре…r
Японците консумират 5 пъти повече зеленчуци от сем. Кръстоцветни, отколкото американците например.r
Акцент в японската кухня е да се използват храните, които са свежи и пресни през съответния сезон.r
Японците ядат малки порции, но от разнообразни храни и от малки са научени да се хранят бавно, като се наслаждават на храната.r
При приготвянето на храната, японците често използват техники като задушаване на пара. Пред хляба те предпочитат купичка с ориз. Това е важна разлика между начина на хранене в Изтока и Запада и може би причина, прекаляващите с хляба американци да са затлъстели, а японците не.r
Японците на прекаляват със сладките десерти, а когато ги консумират, порциите са малки.
Източник: http://www.ecomedia.bg/be-eco/health-and-food/article/8343
Защо японските жени винаги изглеждат мла...
Защо японските жени винаги изглеждат мла...
Защо японските жени винаги изглеждат мла...
Защо японските жени винаги изглеждат мла...
Защо японските жени винаги изглеждат мла...
УЧИТЕЛЯТ ДЪНОВ ЗА ЧЕРНАТА ЛОЖА В БЪЛГАРИ...
Безмилостната оценка на Макеавели за бъл...
Бий, бате, бий
Безмилостната оценка на Макеавели за бъл...
Бий, бате, бий
1.
анонимен -
Малка подробност: начинът и кул...
12.04.2012 18:48
12.04.2012 18:48
Малка подробност: начинът и културата на хранене!
То винаги започва с чаша зелен/кафяв чай и вряла мокра кърпа (за бърсане на лице и ръце). Малки количества от 7, 9 или 11 различни ястия, идват по едно на всеки няколко минути. И така неусетно минава час в ресторанта. Когата излезеш, не ти е тежко и не се чувстваш натъпкан, защото си имал достатъчно време добре да сдъвчеш всяко едно ястие, докато приказваш с приятели на масата...
Но, най-добре ще е да си поговориш с eien по темата. Предполагам, че тя ще има още какво да добави
цитирайТо винаги започва с чаша зелен/кафяв чай и вряла мокра кърпа (за бърсане на лице и ръце). Малки количества от 7, 9 или 11 различни ястия, идват по едно на всеки няколко минути. И така неусетно минава час в ресторанта. Когата излезеш, не ти е тежко и не се чувстваш натъпкан, защото си имал достатъчно време добре да сдъвчеш всяко едно ястие, докато приказваш с приятели на масата...
Но, най-добре ще е да си поговориш с eien по темата. Предполагам, че тя ще има още какво да добави